尼克杨是一位天赋极高的篮球运动员，擅长得分和组织进攻，但却因为不善于防守而备受争议。本文将探讨如何解决尼克杨的不防守问题，提升他的整体篮球水平。

1.从心态入手，建立防守自信心

尼克杨需要意识到防守同样重要，培养积极的防守心态，相信自己可以在防守端有所作为。

2.观摩优秀篮球运动员的防守技巧

通过观看优秀篮球运动员的比赛录像，学习他们的防守技巧和战术意识，借鉴其经验并加以应用。

3.与教练进行深入交流和讨论

与教练进行深入交流，了解自己在防守端的不足之处，并寻求针对性的训练方法和建议，以便改进自己的防守能力。

4.提高身体素质，增强爆发力和耐力

通过加强体能训练，提高爆发力和耐力，使尼克杨在防守时更具威胁性和持久力。

5.防守基本功的系统训练

加强对防守基本功的训练，包括站位、侧移、手部技巧等，提高尼克杨的防守技巧和反应速度。

6.学习利用身体优势进行防守

由于身高优势，尼克杨可以学习如何利用自身身体优势来限制对手的进攻，尤其是在篮下区域的防守。

7.进行实战演练，提升防守意识

通过反复的实战演练，使尼克杨在比赛中能够更好地运用所学的防守技巧和战术，提升自己的防守意识。

8.调整进攻节奏，节省体力用于防守

尼克杨需要学会合理调整自己的进攻节奏，以节省体力用于防守，从而在全场比赛中保持高水平的防守表现。

9.制定个人防守计划，分析对手特点

针对每一场比赛，尼克杨需要制定个人防守计划，并对对手的特点进行分析，以便更好地应对不同类型的进攻威胁。

10.注重团队合作，提高整体防守

尼克杨需要与队友密切配合，在整体防守中发挥自己的作用，共同提升球队的防守水平。

11.寻求专业防守教练的指导

如果条件允许，尼克杨可以寻求专业的防守教练的指导，得到更系统和个性化的防守训练。

12.参加防守训练营和比赛

参加防守训练营和比赛，与其他优秀的篮球运动员交流学习，提升自己的防守能力。

13.分析自身比赛录像，找出不足之处

通过分析自身比赛录像，及时发现和纠正自己在防守端的不足之处，不断提高自己的防守水平。

14.保持积极进取的心态，勇于接受挑战

尼克杨需要保持积极进取的心态，勇于接受防守的挑战，并不断超越自己，提高自己的整体篮球水平。

15.防守能力的提升对整个球队的影响

通过尼克杨的防守能力的提升，不仅可以改变他个人的形象，还可以对整个球队的防守水平产生积极的影响。

尼克杨要解决不防守问题，需要从心态、技巧、体能、团队合作等多方面进行全面提升。只有通过持之以恒的努力和专注，才能够克服自己的不足，实现在篮球场上全方位的发展。