排球是一项技术性很高的运动，发飘球作为比赛中重要的技术环节之一，对于提高比赛的整体节奏和打法起着至关重要的作用。在排球比赛中，掌握正确的发飘球动作是提高发球技术水平的关键。本文将详细介绍排球发飘球的动作要领，帮助读者全面了解和掌握这一技术。

一、站稳身体重心，保持平衡

在发飘球之前，选手要注意站稳身体重心，双脚与肩同宽站立，保持平衡。

二、双手合十，放在头顶上方

选手应该将双手合十，放在头顶上方。双手间的手指交叉要紧密，以确保发球时球能够准确地被击打。

三、准备迅速的起跳动作

在发飘球之前，选手需要进行准备迅速的起跳动作。通过弹跳来提供发力，使得发球更具力量和准确性。

四、向上迅速起跳，手臂向后摆动

起跳时，选手需要迅速向上起跳，并将双手向后摆动，以为发球做准备。这样能够提供更大的发力，使得发球更加准确和有力。

五、击球时用手腕发力

在击球的瞬间，选手需要利用手腕的发力，将球击出。手腕发力可以使得球的旋转更加准确，提高球的飞行轨迹的稳定性。

六、注意击球时的眼神和节奏感

在击球时，选手需要保持良好的眼神，专注于球的击打位置。同时，要注意保持良好的节奏感，以掌握好击球的时机和力量。

七、注意身体的姿势和舒展

发飘球时，选手要注意保持身体的姿势和舒展。身体要保持挺直，臂部要放松，以确保发力准确且不易受伤。

八、球要击打到合适的高度

发飘球时，选手需要将球击打到合适的高度。过低会容易被对方拦网拦下，而过高则会增加对方接球的难度。

九、控制发球的方向和力量

选手在发飘球时，要学会控制发球的方向和力量。通过调整击球的位置和力度，可以使得球的轨迹更加准确和难以接到。

十、提高发飘球的精准性

要提高发飘球的精准性，选手需要进行反复练习。通过不断调整动作和感觉，提高对球的掌控能力。

十一、注意与队友的配合

在比赛中，发飘球不仅要注意个人技术，还需要与队友进行配合。与队友的默契配合可以使得发飘球更具威胁性和困扰性。

十二、发飘球后要及时回位

发飘球后，选手需要迅速回位，做好防守准备。这样可以保证自己在场上的位置恰当，并能及时做出防守动作。

十三、根据比赛形势选择发飘球方式

在比赛中，选手可以根据比赛形势选择不同的发飘球方式。有时选择高压迫性的快速发球，有时选择更加稳定的慢速发球。

十四、注重发飘球技术的训练

为了掌握发飘球的动作要领，选手需要注重发飘球技术的训练。通过反复练习，不断改进自己的技术，提高发飘球的水平。

十五、发飘球是排球比赛中至关重要的一环，掌握正确的发飘球动作是提高排球发球技术水平的关键。只有在不断地练习和实践中，选手才能够逐渐掌握好发飘球的技巧，为自己和队伍赢得更多的比赛胜利。