在篮球比赛中，进攻方经常需要与防守人拉开距离来寻求出手机会。本文将介绍一些技巧和策略，帮助球员们有效地拉开与防守人的距离，创造出机会得分。

一：利用变速变向快速突破

通过变速变向的突破，球员可以迅速突破到离防守人更远的位置。例如，球员可以先以较慢的速度向一个方向运球，然后突然加速并突破到另一个方向，迫使防守人失去平衡，从而拉开距离。

二：运用假动作欺骗防守人

利用假动作是拉开防守人距离的另一个有效方法。球员可以通过伪装投篮或传球的动作来欺骗防守人，并在防守人做出反应时迅速变向或冲刺，从而拉开距离。

三：掌握变化的步伐和节奏

在与防守人对抗时，掌握变化的步伐和节奏非常重要。通过快速变换步伐和变化节奏，球员可以让防守人难以捕捉到自己的动作，从而拉开距离并找到得分机会。

四：运用背身技巧

背身技巧是拉开距离的重要战术之一。球员可以运用背身技巧来保护篮球和保持与防守人的距离。例如，球员可以利用身体接触来挤开防守人，并通过背身转身快速冲刺到离防守人更远的位置。

五：善于利用拖曳屏障

在队友的帮助下，球员可以善于利用拖曳屏障来拉开与防守人的距离。球员可以躲避在队友设置的屏障后面，迅速冲刺到没有防守人的区域，创造出得分机会。

六：运用变化的射程

为了拉开与防守人的距离，球员可以利用变化的射程。通过在投篮或传球时改变力量和角度，球员可以让防守人无法准确判断自己的出手时机和位置，从而拉开距离。

七：运用快速的切入和切出

快速的切入和切出是拉开防守人距离的有效战术之一。球员可以利用快速的切入动作吸引防守人的注意力，然后迅速切出并冲刺到没有防守人的区域，创造出得分机会。

八：善于利用身体优势

通过善于利用身体优势，球员可以有效地拉开与防守人的距离。例如，球员可以利用身体力量挡住防守人，并利用身体接触将防守人推开，从而拉开距离并找到得分机会。

九：运用变化的运球高度和速度

在与防守人对抗时，运球高度和速度的变化可以使防守人难以预测球员的动作。通过快速变换运球高度和速度，球员可以迷惑防守人并拉开距离。

十：善于利用屏障和分割线

在比赛中，球场上通常会设置屏障和分割线。球员可以善于利用这些屏障和分割线来拉开与防守人的距离。通过巧妙地运用屏障和分割线，球员可以迅速冲刺到没有防守人的区域，创造出得分机会。

十一：通过组织进攻战术拉开距离

除了个人技巧，组织进攻战术也可以帮助球员拉开与防守人的距离。例如，通过传球和移动来打破防守阵型，球员可以找到空位并拉开距离。

十二：善于利用双人配合

在进攻时，球员可以与队友进行双人配合，从而拉开与防守人的距离。例如，通过挡拆和分球，球员可以利用队友的帮助创造出拉开距离的机会。

十三：寻找对位优势

寻找对位优势是拉开与防守人距离的重要策略之一。球员可以通过选择与自己身高、速度或力量等方面具备优势的对手进行对抗，从而拉开距离并找到得分机会。

十四：善于利用晃动动作

晃动动作是拉开防守人距离的常用技巧之一。通过巧妙地运用晃动动作，球员可以迷惑防守人并拉开距离，为自己创造出得分机会。

十五：

通过上述的技巧和策略，球员们可以更好地与防守人拉开距离，创造出得分机会。然而，为了真正做到这一点，球员还需要不断地练习和磨炼自己的技能，提高自己的篮球水平。只有在比赛中不断尝试和实践，才能真正掌握拉开距离的技巧。