在篮球比赛中，运球被防守人往外挤是一种常见的防守策略。对于球员而言，如何应对这样的情况并找到得分机会是至关重要的。本文将探讨篮球运球被挤往外的技巧与方法，帮助球员提升突破能力和得分效率。

一：利用变速运球突破防守（变速）

在面对防守者的紧逼时，球员可以通过变速运球的方式制造突破的机会。通过快速变化运球的速度和频率，迷惑防守者的判断，从而获得更大的空间和时间进行突破。

二：采用低姿势运球突破防守（低姿势）

低姿势运球是一种有效的突破技巧，通过保持较低的身体姿势和较深的弯腰角度，球员可以更好地保护篮球并增加突破的稳定性和灵活性。

三：利用变向运球突破防守（变向）

变向运球是一种常见而有效的突破技巧，球员可以通过迅速变换运球手和方向，使防守者失去平衡和判断，并创造出突破的机会。

四：使用护球动作晃开防守（晃开）

在面对防守者的紧逼时，球员可以通过巧妙的护球动作晃开对手，如突然停顿、假动作等，制造出空隙进行突破。

五：运用身体对抗突破防守（身体对抗）

当防守者试图将球员挤往外侧时，球员可以利用身体对抗的方式保持稳定，并以身体优势推开对方，重新创造突破的机会。

六：采用后撤步运球突破防守（后撤步）

后撤步是一种常见的突破技巧，球员可以利用后撤步的速度和幅度超过防守者的预期，从而获得足够的空间进行出手或传球。

七：利用组织队友吸引防守突破（组织）

当球员被防守人往外挤时，可以利用队友的位置和动作吸引防守者，为自己创造出突破的空间和机会。

八：运用变高变低运球突破防守（变高变低）

通过灵活运用身体的高度变化，球员可以在运球过程中通过快速的起伏动作干扰防守者，从而打乱对方的节奏并创造出突破的机会。

九：利用篮板反击突破防守（篮板反击）

篮板反击是一种快速突破的方式，当球员抢到篮板球后，可以迅速推进并利用对手未能建立起有效防守体系的时机实施突破。

十：采用传球吸引防守突破防守（传球吸引）

当运球被挤往外侧时，球员可以通过快速而准确的传球吸引防守者的注意力，从而创造出突破的机会。

十一：运用脚步技巧突破防守（脚步技巧）

合理利用脚步技巧，如前倾步、横移步等，球员可以在运球过程中灵活变换位置，从而打破对方的防守体系。

十二：通过加速过人突破防守（加速过人）

在运球被挤往外侧时，球员可以通过快速加速过人的方式打破防守者的平衡，创造出突破的机会。

十三：利用侧身运球突破防守（侧身运球）

侧身运球是一种常见的突破技巧，通过将身体侧向防守者并利用变向运球，球员可以创造出突破的空间。

十四：运用幻影步突破防守（幻影步）

幻影步是一种变化多端的突破技巧，通过迅速的步伐和变向运球，球员可以模糊防守者的视线并创造出得分机会。

十五：

通过灵活运用上述技巧和方法，球员可以更好地应对运球被挤往外的防守策略，并创造出突破和得分的机会。不断磨练和提升突破技巧，将使球员在比赛中更具威胁性和攻击力，为球队争取胜利做出更大的贡献。