在篮球比赛中，晃开防守人是一项关键技巧，它能够帮助球员获得空位投篮的机会，提高命中率。本文将为你介绍一些以晃开防守人为主题的投篮技巧，通过灵活的腰部动作迷惑对手，从而取得优势。

一、迅速变向挡拆晃开对手

在进攻时，利用挡拆配合可以有效地吸引防守人的注意力，利用迅速的变向动作挡拆向内晃开对手，制造出投篮空间。

二、快速变速掩护制造突破机会

通过突然变速的掩护动作，使防守人无法及时调整身位，为自己创造出突破的机会，从而得到投篮空间。

三、利用背身动作迷惑对手

在面对紧密贴身防守时，利用背身动作迷惑对手，通过突然转身或是快速起跳，摆脱对手的纠缠，完成投篮。

四、灵活运用假动作晃开对手

通过运用变向、变速、变高度等假动作，欺骗防守人的判断，从而迷惑对手，制造出投篮的机会。

五、跳步运球晃开对手

在运球过程中，利用跳步的技巧来晃开对手，通过迅速的节奏变化，使防守人无法准确判断出自己的意图，从而找到投篮的机会。

六、利用变向运球晃开对手

通过变向运球的方式，突然转身或是突然改变方向，迷惑对手的判断，使防守人无法及时跟进，从而得到投篮的机会。

七、利用身体伪装晃开对手

在运球或是接球的过程中，通过身体伪装动作来迷惑对手，通过虚晃一下，使防守人判断失误，制造出投篮的机会。

八、快速追身上篮晃开对手

在快攻或是反击时，利用快速追身上篮动作晃开对手，通过突然的动作变化，让防守人无法及时反应，从而得到投篮的机会。

九、利用跳投动作晃开对手

通过跳投动作的虚晃和突然起跳，使防守人无法准确判断出自己的投篮意图，从而制造出投篮的机会。

十、灵活运用抛投晃开对手

在面对近距离的防守时，通过灵活运用抛投技巧来晃开对手，通过变化投篮的力度和角度，制造出投篮的机会。

十一、低位晃开对手完成篮下得分

在低位进攻时，利用低位晃动身体来迷惑对手，通过突然的起跳或是变向动作，使防守人无法抢先反应，完成篮下得分。

十二、快速运球突破晃开对手

通过快速运球突破的方式，利用高速和突然的变向动作来迷惑对手，使防守人无法及时调整身位，为自己创造出投篮空间。

十三、利用上篮动作晃开对手

在面对紧密防守时，通过运用上篮动作的假动作和突然起跳，迷惑对手的判断，制造出投篮的机会。

十四、灵活运用胯下运球晃开对手

通过胯下运球的方式来迷惑对手，通过快速的节奏变化和变向动作，使防守人无法准确判断出自己的意图，从而找到投篮的机会。

十五、

通过掌握以上晃开对手的技巧，球员们可以在比赛中更好地破解防守，创造出投篮空间，并提高命中率。在训练中不断练习和磨炼这些技巧，才能在实际比赛中灵活运用，取得更好的效果。