游泳是一项健康有趣的运动，但也存在着被淹的危险。为了保证游泳的安全性，我们需要学会一些防被淹的技巧。下面将介绍15个关键技巧，帮助你在游泳中远离淹水的风险。

1.身体健康与游泳能力（确保身体健康状况和游泳能力良好，不易被淹）

在游泳前检查身体健康状况，确保无不适症状。同时，具备一定的游泳能力，能够熟练地完成基本的游泳动作。

2.遵守游泳场所的规则与警示（遵循游泳场所的规定，避免危险）

仔细阅读游泳场所的安全规则和警示标志，并严格遵守。不在禁止区域游泳或进行危险动作，以免发生意外。

3.充分了解水域环境（熟悉水域环境，了解潜在危险）

在游泳前了解水域的深度、流速、水温等环境因素，特别是存在潜在危险的地方，如水下洞穴、水流急流等。

4.不贪图刺激与挑战（避免冒险行为，保持冷静）

不要贪图刺激与挑战，在游泳中保持冷静和理智，避免进行危险的动作或尝试冒险行为，如跳水或潜水过长时间。

5.学会正确的呼吸技巧（掌握正确的呼吸方法，保证供氧充足）

游泳时要掌握正确的呼吸技巧，保证供氧充足。及时调整呼吸频率和深度，避免呼吸困难或窒息。

6.穿着适合的游泳装备（选择合适的游泳装备，提高游泳安全性）

根据水域环境选择适合的游泳装备，如救生衣、浮板等，以提高游泳安全性。确保装备的质量和适合度。

7.不要过度疲劳（避免过度疲劳引发事故）

游泳时要注意不要过度疲劳，及时休息。过度疲劳会导致身体力量不足，增加被淹的风险。

8.远离水下障碍物（避免与水下障碍物发生接触）

在游泳中要远离水下障碍物，避免与之发生接触。水下障碍物可能会阻碍你的游泳，甚至导致危险。

9.不要单独游泳（避免单独游泳，确保有人可以帮助）

在陌生或深水区域，避免单独游泳。与其他游泳者一起游泳，确保有人可以提供帮助。

10.学会水上求救技巧（掌握水上求救技巧，应对紧急情况）

游泳者应该学会水上求救技巧，如游泳到岸边、向其他游泳者求救等，以应对紧急情况。

11.避免饮酒后游泳（不要酒后游泳，酒精影响判断力和反应能力）

饮酒后切勿游泳，因为酒精会影响判断力和反应能力，增加被淹的风险。

12.学会抵御水流（掌握抵御水流的技巧，避免被冲走）

在游泳时，掌握抵御水流的技巧。正确使用四肢配合呼吸，保持平衡，避免被水流冲走。

13.遵守潜水规则（遵守潜水规则，注意上浮和减压）

如果进行潜水运动，务必遵守潜水规则。在上浮和减压时，注意控制速度和深度，以避免潜水事故。

14.随时保持警觉（保持警觉，观察周围环境）

游泳时要随时保持警觉，观察周围环境。及时发现并应对潜在危险，如急流、漩涡等。

15.学会紧急救护措施（学习紧急救护措施，提高救援能力）

游泳者应该学习紧急救护措施，如心肺复苏术和人工呼吸等。提高自己的救援能力，为他人提供帮助。

游泳是一项健康有趣的运动，但也伴随着被淹的风险。通过学习和掌握这些防被淹的关键技巧，我们能够在游泳中更加安全，享受游泳带来的快乐。记住这些技巧，并在实践中不断提高自己的游泳水平与安全意识。