在足球比赛中，过人技巧是每位球员都必须掌握的基本功。无论是职业球员还是业余爱好者，掌握一些简单而实用的过人技巧，不仅可以增加比赛的乐趣，还能提高比赛的胜算。本文将向大家介绍15个简单的过人技巧，无论你是足球初学者还是已经有一定基础的球员，这些技巧都能帮助你在比赛中脱颖而出。

1.内外脚背过人：利用内外脚背与球面接触，快速变向突破防守者。

2.身体晃动过人：通过上身和臀部的晃动，迷惑防守者的判断，打破对方防线。

3.小步快速变向：通过小步快速的移动，迅速改变方向，甩开防守者。

4.过人假动作：通过假装射门、传球等动作，欺骗防守者，制造过人机会。

5.前后过人：将球迅速推向一侧，然后迅速加速向对方的另一侧突破。

6.外脚背过人：利用外脚背与球面接触，将球从一个方向快速传递到另一个方向。

7.过人晃动：通过身体的快速晃动，迷惑防守者，找到突破的空间。

8.内外贴脚过人：利用内外侧脚面贴住球面，快速变向过人。

9.两脚交替过人：利用左右脚交替控制球，制造出迷惑对手的效果。

10.空中过人：利用头球、胸部或膝盖将球控制在空中，绕过防守者。

11.过人盘带：通过快速盘带控制球的方向和速度，突破防守线。

12.交叉过人：与队友进行一次交叉配合，利用对方吸引防守者的注意力，完成过人动作。

13.双脚内外侧过人：将左右脚的内外侧脚面灵活运用，完成精妙的过人。

14.低位过人：利用倒勾、后脚跟等低位动作，将球传到对方脚下绕过防守者。

15.后撤过人：在传球或射门动作中突然停顿，然后迅速改变方向过人。

通过掌握以上15个简单过人技巧，不论是在比赛中还是日常训练中，都能够提高自己的足球技术水平。无论是速度型球员还是技术型球员，只要不断磨炼和运用这些过人技巧，必将成为球场上的一颗闪亮之星。加油！