足球作为一项团队运动，突破技巧是提升比赛实力的重要组成部分。无论是在比赛中还是训练中，掌握一些足球突进的小技巧可以帮助球员更好地突破对手的防线，创造出更多进攻机会。本文将为大家介绍一些简单而实用的足球突进小技巧，帮助球员在比赛中取得更好的成绩。

一、迅速变向——内外脚背变向

通过使用内外脚背变向的技巧，球员可以在短时间内快速改变行进方向，从而摆脱防守球员的盯防。内外脚背变向的关键在于利用脚背的内侧和外侧，配合身体的转动，快速改变球的方向。

二、快速停球——用大脚内侧停球

用大脚内侧停球是一种简单但实用的技巧，可以帮助球员在突进过程中迅速将球停稳，并保持对球的控制。关键在于用内侧脚背迅速接住球，同时使球的速度变慢，为下一步的突进做好准备。

三、变速突进——突然加速

变速突进是一种令防守球员难以捉摸的技巧，可以通过突然加速来超越对手。在突进过程中，球员可以先以较慢的速度运球，然后在适当时机突然加速，使防守球员来不及反应，从而成功突破防线。

四、假动作晃开对手——利用身体做出假动作

通过利用身体做出假动作，球员可以迷惑对方防守球员的判断，从而迅速晃开对手。关键在于通过转动身体、变换重心等方式，制造出一种对方难以判断的动作，使对方产生犹豫，并为自己创造出突破的机会。

五、低姿势突进——利用低姿势降低身体重心

通过采用低姿势突进的方式，球员可以更好地降低身体重心，增加稳定性，并提高突破的效果。关键在于弯腰屈膝，保持身体的平衡，并利用双臂保持稳定，从而在突进过程中更加灵活和稳定。

六、观察空档——寻找空间突进

观察空档是一项重要的技巧，可以帮助球员在比赛中找到突进的机会。关键在于通过观察队友和对手的位置，判断出对方防线的空档，并迅速利用这些空档发起突进，创造威胁。

七、快速传球——利用传接球速度制造出突进机会

通过快速传球的方式，球员可以在比赛中制造出突进的机会。关键在于传球和接球的速度要快，可以利用地面传球、空中传球等不同方式，将球传递到合适位置，为突进创造条件。

八、利用加速带——加速突进

利用加速带进行突进训练是一种有效的方式，可以帮助球员提高速度和爆发力。关键在于选择适合自己能力的加速带，通过频繁的练习，提高自己在突进中的速度和敏捷性。

九、横向突进——利用侧身突破对手

横向突进是一种突破方式，可以迅速摆脱对方防守球员的盯防。关键在于利用侧身的姿势，迅速改变行进方向，并利用对手的侧身盯防盲点，创造出突破机会。

十、利用传球制造空档——突进接应配合

通过与队友的配合，利用传球制造出空档，球员可以更容易地进行突进。关键在于与队友建立默契，通过传球和移动的方式，制造出对方防线的缺口，为自己创造出突进的空间。

十一、利用运球动作欺骗对手——运用花式动作

运球时，通过使用一些花式动作，可以欺骗对手，从而更好地突破防线。关键在于掌握一些常见的花式动作，如过人带球、背后盘球等，通过变换动作迷惑对方，创造出突破的机会。

十二、顺势突进——利用对方失误

在比赛中，对方防守球员的失误是球员突进的良机。关键在于观察对方的失误，并迅速利用这个机会进行突进，创造出威胁。

十三、利用身体优势突进——身体对抗

在突进过程中，利用身体优势与对手进行对抗，可以更好地摆脱对方的盯防。关键在于发挥自己的身体力量，与对方进行肉搏，从而保持对球的控制，并创造出突破机会。

十四、观察守门员位置——选择合适的射门时机

在突进过程中，观察守门员的位置是非常重要的。关键在于找到守门员的盲点，并选择合适的时机进行射门，从而提高进球的几率。

十五、突破技巧与实战相结合

通过掌握上述足球突进的小技巧，球员可以在比赛中更好地突破防线，为球队创造出更多进攻机会。然而，技巧只是手段，与实战结合才能发挥出最大的效果。在日常训练中，不仅要学习这些技巧，更要注重实战演练，不断提高突进的能力。只有技巧和实战相结合，才能在足球场上取得更好的成绩。