在篮球比赛中,球员的力量和爆发力是非常重要的。而在训练中,卧推被广泛认为是一种有效提高力量的训练方式。本文将揭示NBA历史上卧推最强球星,并探讨他们的训练秘诀。 魔术师约翰逊:通过卧推锻炼上肢...
lee007 172 0 2024-02-22