篮球比赛中，进攻对方近距离防守是一项具有挑战性的任务。面对紧密贴身的防守者，球员们需要寻找有效的突破策略，以便保持进攻效果。本文将介绍一些以篮球进攻为主的突破技巧和策略，帮助球员们克服对方的近距离防守，取得成功。

强化核心力量与爆发力——提升突破速度和力量

通过增强核心肌群的锻炼，如腹肌、背肌和大腿肌肉，可以增加球员爆发力和稳定性，从而更好地抵抗对方的近距离防守。

利用变向运球和变速突破——出其不意地切入篮下

运用变向运球，如通过交叉步和反足等技术，迷惑防守者的判断，快速改变方向，并通过变速突破打破对方的防守体系。

运用挡拆战术——利用队友创造出空挡

通过与队友配合，利用挡拆战术，在对方近距离防守者的视线盲区内创造出空挡，从而获得突破的机会。

运用假动作和欺骗性动作——诱使对方犯错

通过运用假动作和欺骗性动作，如变向过人和突然停顿等技巧，迷惑对方的防守判断，从而制造出突破的机会。

注意观察对方的站位和重心——找准突破时机

观察对方防守者的站位和重心，找准对方防守漏洞的时机，并抓住合适的时机发起突破，使对方无法有效地进行近距离防守。

灵活运用变位技巧——打破对方的困境

通过灵活运用变位技巧，如背身、背对篮筐过人等动作，打破对方的困境，获得突破和得分的机会。

注重个人技术的培养——提升个人突破能力

通过反复练习和熟练掌握个人技术，如运球、变向、停顿等动作，提高个人突破能力，更好地应对对方的近距离防守。

利用速度和灵敏度优势——迅速穿透防线

利用自身的速度和灵敏度优势，迅速穿透对方的防线，打破对方的近距离防守，并创造出得分机会。

增强阅读比赛的能力——准确判断突破时机

通过增强阅读比赛的能力，准确判断突破时机，并做出及时的反应，以克服对方近距离防守，取得成功。

突破后的选择——合理传球或直接得分

突破后的选择至关重要，可以根据自身和队友的位置，合理判断是传球给位置更好的队友还是直接发起投篮得分。

利用变高战术——借助跳跃高度优势突破

对于身高较矮的球员，可以利用变高战术，借助跳跃高度优势，在对方近距离防守的时候发起突破。

运用拖延战术——制造出突破空间

通过巧妙地运用拖延战术，如将球持得稍久一些，制造出突破的空间，并打乱对方的近距离防守计划。

充分利用投篮威胁——迫使对方保持防守距离

通过充分利用投篮威胁，让对方保持一定的防守距离，为自己创造出更好的突破条件。

配合篮板抢断和二次进攻——延续进攻机会

通过配合篮板抢断和二次进攻，延续进攻机会，给自己更多的突破机会和得分机会。

培养自信心和决心——克服对方近距离防守

培养自信心和决心，相信自己的能力，勇敢面对对方的近距离防守，并通过突破和得分取得成功。

突破对方近距离防守需要球员们具备良好的核心力量、变向运球和变速突破技巧、挡拆战术的应用能力，以及观察对方站位和重心的能力。同时，注重个人技术的培养、灵活运用变位技巧和利用自身优势等策略也是克服对方防守的关键。通过不断练习和培养自信心和决心，球员们能够突破对方的近距离防守，为自己和队友创造得分机会。